Quantas dietas você já fez até hoje?
Dieta da lua, do tipo sanguíneo, low carb, da sopa, dos pontos...
Parecem que dão resultado, mas não dão! Meses depois o peso volta, não é?
Para o emagrecimento definitivo acontecer, é preciso que aconteça também uma mudança mais profunda: a reprogramação dos seus hábitos.
Somente assim você vai parar de descontar as emoções na comida, nunca mais vai se torturar com dietas restritivas...
E sabe porquê? Simples, porque vamos trabalhar na causa do problema!
Programa Nutricional
Despertar da Poderosa
Vamos desbloquerar seu emagrecimento sem dietas malucas, sem restrições desnecessárias e sem stress.
Eu sei que você já deve ter feito várias dietas, que até deram resultado num primeiro momento, mas que depois você recuperou todo peso perdido, ou mais...
Essas dietas restritivas parecem ser a solução de todos os problemas no início, mas não se mantém por muito tempo, porque não há uma mudança no seu padrão alimentar que possa ser levado por toda a sua vida.
Para o emagrecimento ser definitivo, é preciso que haja uma mudança mais profunda: uma reprogramação dos hábitos alimentares enraizados, aqueles que trazemos desde a infância.
O plano ideal
Vamos traçar o plano ideal para você, personalizado de acordo com seus objetivos e focado em superar todas as dificuldades.
Você vai parar de descontar as emoções na comida e nunca mais terá que se torturar com dietas restritivas.
Vai ser divertido seguir o plano até o fim, e desta vez, você não vai querer parar no meio do caminho.
Vamos tratar a causa do problema.
Você vai descobrir que tudo pode ser feito de forma humanizada, com muita empatia e amor.
O programa é dividido em 3 fases:
Desbloqueio do emagrecimento
Fase 1 - Primeiro vamos "arrumar a casa". Vamos iniciar com um plano alimentar para limpar seu organismo e organizar a sua rotina.
Também vamos identificar os sabotadores que mais atrapalham e criar soluções para eliminá-los de uma vez por todas da sua vida.
Ativação da queima de gordura
Fase 2 - Aqui vamos colocar mais energia no seu processo de emagrecimento, apesar de nada impedir que você já tenha perdido peso na fase 1. Vamos iniciar aqui o uso de estratégias nutricionais para aumentar a perda de peso. E vamos silenciar ainda mais aqueles sabotadores mais persistentes, para que essa mudança de hábitos aconteça de forma definitiva.
Manutenção dos resultados
Fase 3 - Já na reta final, é a fase que todas amamos! Esta é a fase que alcançamos o peso desejado e precisamos apenas mantê-lo. Daqui por diante, queremos que você tenha uma vida normal.
Aqui você terá aprendido a respeitar seus limites e vai poder aproveitar a vida como merece. Iniciaremos um plano alimentar mais autônomo.
Como é o programa
O programa é composto por 5 consultas que acontecem a cada 21 dias.
Você receberá, além dos planos alimentares de cada fase, um plano de ação para cumprir. Aqui pensamos em tudo, para você não se sentir sozinha e perdida.
Semanalmente você terá missões para cumprir. Essas missões servem para potencializar ainda mais seus resultados. Estaremos em contato semanalmente.
No decorrer do programa, usarei todas as estratégias possíveis para que você não saia do foco, não desanime e não pare no meio do caminho.
Sobre a Nutri
Elem Sobral - Nutricionista
Profissional com paixão pela saúde, nutrição e felicidade. Seu foco está em ajudar as pessoas a perderem peso, identificarem sensibilidades alimentares e melhorarem a nutrição através de uma abordagem humanizada e com muita empatia.
Atendimento focado no bem-estar e saúde da mulher.
Quer saber mais informações, horários disponíveis, valores?
12 99181-5620
